|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
1148 kcal
|
脂質: 56.42g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 113.92g.
朝食: Lidl Bułka Ciabatta, Masło, Fischerking Śledź. 昼食: Tort Bezowy. 夕食: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Sosu do Spaghetti z Warzywami (Domowej Roboty), Brokuły, Kalafior, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. 軽食/その他: Banan. もっと...
|
|