2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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2820 kcal
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脂質: 190.13g | たんぱく質: 211.06g | 炭水化物: 63.96g.
昼食: Bom Pastor Queijo Minas (Padrão), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Curral de Minas Requeijão em Barra. 夕食: Bom Pastor Queijo Minas (Padrão), Curral de Minas Requeijão em Barra , Pôr do Sol Palito de Mussarela , Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Banana Prata, Royal Gelatina Zero, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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