|
dziś szparag + jaja w koszulkach
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
1291 kcal
|
脂質: 65.57g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 87.31g.
朝食: Kawa, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Jajecznica, Masło. 昼食: Szparagi, Jajko w Koszulce. 夕食: Pilos Kefir Naturalny 0%, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
|
|