2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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750 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 28.97g | 炭水化物: 119.18g.
朝食: Fresh Grapefruit and Orange Juice. 昼食: Sainsbury's Basics Strawberry Jam, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Whole Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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