2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1268 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Himbeeren, Erdbeeren, Nöm L-Free Halbfett Milch, DM Bio Kokos Mandel Granola, Zimt, Arla Skyr Natur . 夕食: Pomito Passierte Tomaten, Carloni Fusilli, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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