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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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2032 kcal
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脂質: 71.18g | たんぱく質: 111.95g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: Thé Vert, Café. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sojade So Soja! Nature, Pural Abricots Secs Bio, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Ail Cuit, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Del Monte Tomates Pelées au Jus BIO, Pain de Seigle, Concombre (avec Peau). 夕食: Café Décaféiné, Lindt Chocolat Noir 85%, Bordeaux, Carrefour Bio Cabecou Bio, Pain au Levain, Crevette, Carrefour Cassoulet Toulousain au Confit de Canard . 軽食/その他: Pomme, Kronenbourg Bière. もっと...
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3112 kcal
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運動:
階段昇降 - 4 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, テレビで見る - 2 時間, デスクワーク - 1 時間 40 分, ショッピング - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 14 分, 家事 - 40 分, 浴びる - 22 分, ハイキング - 2 時間, 立つ - 1 時間. もっと...
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