2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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879 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Conad Piacersi Biscotti Integrali, Tre Valli Latte Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 夕食: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light. 軽食/その他: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Melinda Mela Renetta. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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