2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1182 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 115.69g.
朝食: Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Fideuá. 夕食: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevo. 軽食/その他: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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