|
Dag allen,
Ik ben een hele tijd niet actieve geweest op de app. Het is een jaar goed gegaan, maar ik merk nu dat de paaseitjes, chips en weinig bewegen toeslaan en ik 3 kg aan ben gekomen. Over 3 weken ga ik naar Portugal. Graag zou ik wat vetmassa kwijt zijn voor die tijd. Iemand tips
Groetjes Floor
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
937 kcal
|
脂質: 37.04g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 124.37g.
朝食: Plus XXL Hagelslag Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Meergranen Pistolet. 軽食/その他: Kiwi, Alesto Macadamia Mix, Komkommer (met Schil), Appel. もっと...
|
|