2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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915 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 61.88g.
朝食: Куриные Сосиски, Яйцо-Пашот, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. 昼食: Овсяное Печенье, Хлебец, Бекон, Куриный Суп Лапша. 夕食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кожен День Салат Микс, Хлебец, Аквамарин Хек с Овощами . 軽食/その他: Шоколадное Печенье. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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