2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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740 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 111.74g.
朝食: Kaffee. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Gartenkrone Weißer Spargel, Metzgerfrisch Kasslerbraten. 夕食: Möhren. 軽食/その他: Goldmännchen Tee, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Grüner Tee, Birnen, Äpfel, Espresso. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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