2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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997 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 110.39g.
朝食: Магнит Апельсин, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Масло Подсолнечное, Яйцо. 昼食: Маккорн Попкорн Шоколадный, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Печень Тушеная с Овощами. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Апельсин, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Маккорн Попкорн Шоколадный. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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