2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1452 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 237.67g.
朝食: Joya Soya Natur Zuckerfrei, Kornbrot, Kornbrot, Kornbrot. 昼食: Spargel, Clever Erdäpfel Speckig. 夕食: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Joya Soya Natur Zuckerfrei. 軽食/その他: Himbeeren, Heidelbeeren. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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