2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1488 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 200.57g.
朝食: Fileni Veline, Esselunga Top Miele, Lavazza Caffè, Skipper Ananas 100% Succo, Conad Funghi Champignon, Esselunga Uova, Banana. 昼食: Cannoli, Eurospin Cotoletta, Sasso Olio d'oliva, Terre d'Italia Carne di Chianina, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Conad Parmigiano, Belli Pronti Patate al Forno, La Molisana Maccheroni. 夕食: Dulano Pollo Salmistrato, Bofrost Melanzane Grigliate, Vitakrone Insalata di Patate. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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