2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1241 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Яблочный Штрудель. 昼食: Котлета Рыбная, Рис Вареный. 軽食/その他: Dr. Granola Батончик «Гранола без Цукру», Яблоко Зеленое, АТБ Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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