2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
|
1651 kcal
|
脂質: 66.82g | たんぱく質: 118.34g | 炭水化物: 149.72g.
朝食: Оладьи из Тунца, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 夕食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Дикси Киви, Подовинновское Молоко Творог 5%. 軽食/その他: Пирожное Картошка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|