2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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484 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 45.88g.
朝食: Натси Фундук, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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