|
Ağırlık idmanı sonrası
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
2325 kcal
|
脂質: 73.01g | たんぱく質: 133.04g | 炭水化物: 286.53g.
朝食: Zeytinli Poğaça, Poğaça, Susamlı Simit. 昼食: Tavuk Dürüm, Adana Kebap. 夕食: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Fındık, Portakal. もっと...
|
|