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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1092 kcal
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脂質: 54.79g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 113.86g.
朝食: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. 昼食: Vagem Cozida, Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Repolho, Rabada, Rabada, Polenta no Forno ou Fervida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salgadinho de Festa. 軽食/その他: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Morangos, Tâmara, Suco Detox. もっと...
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2334 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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