2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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901 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Florentiner. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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