2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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417 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Yumurta. 昼食: Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Ülker Special K Bitter Çikolata. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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