2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1997 kcal
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脂質: 140.45g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 127.05g.
朝食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melitta Café sem Açúcar, Marília Queijo Bola. 昼食: Brownie, Café Expresso, Vito Balducci Presunto Parma, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). 夕食: Brigadeiro Low Carb. 軽食/その他: Espírito Cacau Chocolate 85% Cacau. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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