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taka wizja...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1508 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Ketchup, Masło, Pikok Kiełbaski Pieprzowe, Pikok Frankfurterki Parzone, Chleb, Pomidory Koktajlowe. 昼食: Subway Stek z Serem, Oliwa z Oliwek, Szparagi, Lidl Burger Wołowy. 夕食: Lasagna z Mięsem. もっと...
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 コメント
Masz jakiś sprawdzony sposób jak zrobić dobre szparagi? 😊
2019年 03月 23日 投稿者: Izzore
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tu widoczne były zmarnowane przez chwilę w oliwie z oliwek + odrobinę soku z cytryny. Następnie polegały na patelni a z 5 może 7 minut aż odrobinę "zwiędły" i na talerz. doprawić solą i pieprzem lu pieprzem cytrynowym i gotowe.
Smacznego
2019年 03月 24日 投稿者: chin.ndm
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2019年 03月 24日 投稿者: Izzore
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