2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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2132 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 122.91g | 炭水化物: 245.93g.
朝食: Barilla Ragù Alla Bolognese, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Lavazza Caffè, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Esselunga Uova, Zuegg Ananas 100%. 昼食: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Skipper Ananas 100% Succo, Esselunga Burro, Barilla Pasta, Conad Pane Bianco, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo, Golfera Golfetta. 夕食: Barilla Ragù Alla Bolognese, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Coop Tortellini Freschi con Prosciutto Crudo, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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