|
Półmetek postu za mną, jeszcze 20 dni i wyjście. Na razie super, mięśnie prawie nie spadają, a tłuszcz leci na maxa. Ale chodzę na siłkę i dźwigam, Dąbrowska nie poleca , tylko spacery. Ale ja robię swoje :-).
|
94.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.5 kg減量中
|