2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.3 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

986 kcal 脂質: 15.00g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 160.19g.   朝食: Happy Harvest Farina di Mandorle, Banana, Myprotein Super Omega 3, Happy Harvest Farina di Grano Saraceno, Mocerino Anacardi, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 昼食: Fave Secche. 軽食/その他: Sibamba Mirtilli Rossi, Tata Muffin, Zorzi Sfilzi Biologici Kamut, Lyttos Yogurt Greco 0% . もっと...
週に2.1 kg減量中

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soniaperottoniの体重の記録


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