2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1423 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 175.27g.
夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Pizzateig. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel, Kamps Puddingbrezel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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