|
schade 😞 hatte mich schon ein bisschen gefreut
|
65.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
713 kcal
|
脂質: 14.97g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 106.34g.
朝食: Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz, Philadelphia Balance, Glück Himbeer Fruchtaufstrich. 昼食: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|