2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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587 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 7.82g | 炭水化物: 91.89g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка с Грибами. 昼食: Чай, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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