|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
1116 kcal
|
脂質: 30.14g | たんぱく質: 115.44g | 炭水化物: 100.97g.
朝食: 馬玉山 麵茶粉. 昼食: 毛豆, 百家珍 蘋果醋, 味噌湯, 干貝, 爭鮮 鮪魚生魚片, 清蒸或水煮蝦, 爭鮮 鮭魚生魚片, 魚蛋, 爭鮮 旗魚生魚片. 夕食: 茶（無糖）, 毛豆, 蒸蛋, 紅豆湯, 苜蓿芽, 鮭魚. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|