2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 99.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
|
1390 kcal
|
脂質: 82.63g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Сливочное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница, Греческий Салат. 昼食: Чай с Сахаром, Уха из Семги, Prime Star Салат Цезарь. 夕食: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Греческий Салат, Яичница (с Целым Яйцом). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|