2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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492 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 16.56g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Coffee with Cream. 夕食: Thick Crust Cheese Pizza, Cooked Dandelion Greens. 軽食/その他: Ice Cream Sandwich. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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