2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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995 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 123.04g.
昼食: Huevo, Inalpa Arvejas. 夕食: Dia Pizza de Mozzarella, Cerveza Ligera. 軽食/その他: Frutillas, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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