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AnnaK-
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2019年 03月 22日
AnnaK-の日記, 2019年 03月 22日
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, 2019年 03月 22日:
811 kcal
脂質: 28.39g | たんぱく質: 137.36g | 炭水化物: 0.28g.
朝食:
Essential Nutrition MCT Lift, Café.
昼食:
Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida).
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2317 kcal
運動:
トレッドミル - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間.
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