2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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805 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 30.80g.
昼食: Sunkist Navel Orange, Hoffman's Pepper Jack Cheese Cubes. 夕食: Hoffman's Pepper Jack Cheese Cubes. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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