2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
|
322 kcal
|
脂質: 0.45g | たんぱく質: 5.31g | 炭水化物: 76.50g.
夕食: Batata Doce, Batata Baroa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abóbora Japonesa. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|