2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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411 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Затяжное Печенье , Roshen Красный Мак, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко , Ilona Лаваш Армянский, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Семга Слабосоленая. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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