2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1053 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 127.10g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленое Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Вишневый Компот, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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