Вчера вечером поняла, что подхватила вирусню. Внутри все горит, температура. Утро не доброе, короче. На завтрак - шарлотка

1759 kcal 脂質: 65.57g | たんぱく質: 103.23g | 炭水化物: 182.92g.   朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Шарлотка. 昼食: Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Межениновская Птицефабрика Филе. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Малина (Несладкая, Замороженная), Сибирская Коллекция Пельмени Классические. 軽食/その他: Кофе, Пятерочка Банан, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. もっと...
1802 kcal 運動: デスクワーク - 2 時間   40 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   5 分, 休憩 - 12 時間   12 分, 睡眠 - 8 時間   3 分. もっと...

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Выздоравливай. у меня тоже не доброе. Рассыпала весь сахарин по кухне, все ложки вилки ножи роняла с грохотом, в завершение со всей дури ударилась головой о дверку шкафа. Слон в посудной лавке. 
2019年 03月 21日 投稿者: Thunderstorm11
Таня, читаю фс, у всех сегодня странный день) Луна, видать, в позе Рака😂😂😂 Начала вчера пить противовирусные, авось обойдется. Осталось рабочий день продержаться) 
2019年 03月 21日 投稿者: grand_evgenia
Я вроде карлик, но регулярно в этой квартире бьюсь головой о вытяжку у плиты) Не жили хорошо, нечего и начинать😅😅😅 
2019年 03月 21日 投稿者: grand_evgenia
Выздоравливайте! Пейте больше жидкости))У меня вроде нормальное утро))Пока)))Сижу на работе, пью кофе, читаю ФС)) 
2019年 03月 21日 投稿者: КатеринаСи
КатеринаСи, спасибо!) И хорошего вам дня) 
2019年 03月 21日 投稿者: grand_evgenia
И меня вытяжка постоянно манит. Дочь шутит, что мне надо в чистом поле жить: без дверей, углов, косяков.  
2019年 03月 21日 投稿者: Thunderstorm11
Выздоравливайте, Евгения! И пусть вся гадость, что могла произойти сегодня, уже произошла с утра) Хорошего дня. 
2019年 03月 22日 投稿者: КусачаяМуха
Екатерина, и вам хорошего дня и выходных!)  
2019年 03月 22日 投稿者: grand_evgenia

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


grand_evgeniaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。