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5, ich kommeeeee 🤪😬
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76.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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651 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 44.66g.
朝食: Kaffee, Pink Lady Äpfel. 昼食: REWE Blattspinat, Tomaten, Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini. 夕食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), XXL Nutrition Light Sauce BBQ, Magerquark, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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