2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1145 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Салат Мимоза, Лента Перец Фаршированный, Лента Капуста Тушеная. 夕食: Мандарины, Лента Салат Монастырский, Лента Перец Фаршированный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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