2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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984 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 110.97g.
朝食: Edeka Asia Pasta Salat. 夕食: Vollkornbrot, Penny Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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