2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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826 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Печенье к Чаю, Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Алматынан Бородинский Хлеб 5. 昼食: Мороженое, Лепешка, Шашлык из Баранины. 軽食/その他: Пицца ПП Мари фуд, Кофе с Молоком, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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