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kira''makanan begitu apakah bagus untuk makan siang?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1603 kcal
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脂質: 74.47g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 202.17g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Perkedel Jagung. 昼食: Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Perkedel Jagung. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung. もっと...
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3119 kcal
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運動:
Zumba - 30 分, バドミントン - 1 時間 20 分, バレーボール - 3 時間, 休憩 - 6 時間 37 分, 睡眠 - 12 時間 33 分. もっと...
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 コメント
menurut ku gak usah pake jagung lagi kak. kan krbo nya idh dr nasi nya.. jagung ny dimakan pas sore ajaaa. klw akui gitu sih biasa nyaa hehehhe
2019年 03月 20日 投稿者: gantisizeee
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2019年 03月 21日 投稿者: junita trisia
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