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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1558 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 163.71g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Mãe Terra Semente de Linhaça, Relva Verde Psyllium, Ovo, Abacate. 昼食: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Abóbora Moranga. 夕食: Optimum Nutrition Whey Protein, Tomates Cereja, Peito de Frango, Vagem Cozida. 軽食/その他: Essential Foods Xylitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Polly Leite em Pó Desnatado , Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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