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Tag 29 der 90-Tage-Challenge
34-15-10-17 0:41
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1702 kcal
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脂質: 112.52g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 43.92g.
朝食: Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 昼食: VITAM Hefeflocken, Seitan Basis, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Aldi Champignons, L Carb Sojamehl, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sojasoße, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone. 夕食: Aroy-D Kokosmilch, Xylit, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bio Company Blaubeeren. 軽食/その他: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. もっと...
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