2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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849 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 154.23g.
夕食: Dry Macaroni, Butter, White Flour. 軽食/その他: Fresh Grapefruit and Orange Juice. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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