2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 60.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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317 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 6.42g.
夕食: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Ensalada Mixta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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