2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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285 kcal
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脂質: 10.59g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 13.91g.
朝食: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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