Перекусик: Карбонад из индейки на хлебце с рикоттой и на салате Романо с черри, протеиновое печенье Брауни, арахис без соли и батончик протеиновый шоколад-фундук😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
1364 kcal
|
脂質: 25.90g | たんぱく質: 99.09g | 炭水化物: 104.58g.
朝食: Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Красная Смородина, Физалис, Клубника. 昼食: Кинто Ткемали Нежный, Котлеты из минтая, Петрушка, Укроп, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Зеленая Компания Тофу, Белая Дача Салат Романо, Желтый Сладкий Перец, Tini Вино. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахис, Белая Дача Салат Романо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Окей Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. もっと...
|
|